三元論

精神科医が見つけた

３つの幸福

樺澤　紫苑

読了

セロトニン的幸福＝健康
 オキシトシン的幸福＝つながり
 ドーパミン的幸福＝成功

この３つはどれがいいのではなく、３つすべてが重なって幸福だと。

成功のために健康を犠牲にする。

成功のためにつながりを犠牲にする。

そんな選択ではなく、３つを重ねる成功がある。

そして、この３つ重ねていく道順がとても大切だと。

 ①まずセロトニン的幸福
 ②次にオキシトシン的幸福
 この２つが土台となり
 ③ドーパミン的幸福
 につながっていく。

まとめると、そんなお話でした。

これ大事なのは、ど真ん中エディットワークもそうなんだけど、二元論ではなく三元論。

さらに掛け合わしていく価値という発想だと思う。

どちらがいいかという世界観ではなく、右か左か、善か悪かといった選択肢は２つしかないのではなく、３つある。
 そして３つのバランスがどうかでもなく、３つ掛け合わすところにこそ価値がある。

さらに、３つ重ねていく順序もとても大切。

 この考え方こそ、ど真ん中エディットワークで伝えたいひとつだ。

この発想で世の中をみれるようになると、敵味方がなくなり、他者がまねできないような創造を生み出すことができる。

最低３つ以上の選択肢があることを知る、かつ、バランスでもなく掛け合わすところに意味が生まれる。

これは本業となるデザインワーク、ＤＴＰの作業にも当てはまることだ。

本書では
 「人生にとって一番幸福とはなにか？」
 「それは自分の天職を知って、これを実行に移すことである」
 キリスト教思想家　内村鑑三

の言葉も紹介されている。

仕事の価値とは
 自己実現でドーパミン的幸福
 社会貢献となるオキシトシン的幸福
 これを掛け合わせた仕事を見つける大切さ。

 そこに、
 仕事を「楽しい」と思う気持ちがあることで、生産性が向上する。

まさしく、ど真ん中の生き方を紹介してくれていました。