自分にとってそれはどんな意味があるのか

１行書くだけ日記

伊藤　羊一　著

読了

So What ? 自分にとってそれはどんな意味があるのか？

一日にあった出来事を1行で十分なので、後日振り返ってもイメージを思い出せるように書く。

次に 「自分にとってそれはどんな意味があるのか？」を問いかける。

その問いでどんなことに気づいたいのか。 では何ができるのか。

①現実→②問いかけ→③気づき→④実践

これを繰り返すことで成長を加速させる。

その方法が丁寧に分かりやすく書かれてある。

ただ、この本の一番のポイントは最後の10ページ程度のところにまとめられている。

志を抱くこと。 夢や目標を持つことよりも、自分の生き様こそ大切。

志を抱き、日々の現実が自分のストーリーの中で、どんな意味があるのかを常に問いかけ、そこから何を気づき、どんな実践を繰り返すか。 志や生き様がふらついていると、気付きや実践が、単なる点のままにとどまる。

志があることで、気付きや実践が、線となり自分の物語に変わる。

著書の伊藤さまより、イーラボへ寄付いただい本です。

「自分にとってそれはどんな意味があるのか？」

この問いかけは、ぜひとも、ど真ん中エディットワークに加えようと思う。

常に変化させていく。